Dato: Tirsdag 10 desember 

Klokkeslett: 18.30 - 20.45

Sted: Storhamargata 32/34 Hamar. (Yogasalen rett ovenfor hørsel sentralen). 

Pris: 350 kr

Vipps nr: 617957

​

Er du nysgjerrig på meditasjon og hvordan du gjennom kroppsfokuserte tilnærminger kan finne både ro, indre kraft og dine ressurser? Kanskje bli med meg 10 desember og la vintermørke og desember stemningen, hjelpe deg til å finne ro og indre kraft? 

​​​

På denne kvelden vil du lære mer om hva meditasjon er og hvorfor vi mediterer. Du får mulighet til gjøre et lite dypdykk i deg selv og teste ulike meditasjonsformer. Du vil få verktøy og tips du kan ta i bruk. Tema for denne kvelden, er hvordan du gjennom meditasjon og kroppsfokuserte teknikker, kan finne ro, kroppens indre kraft og ressurser. 

​​

Det passer for alle som vil lære mer om meditasjon, eller bare ønsker en stund 

for deg selv. ​​​

​​​

Begrenset antall plasser 

​​​

"Det som ligger foran oss og det som ligger bak oss er småting sammenlignet med det som ligger inni oss"

 

Ralph Waldo Emerson

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​