La mat være din medisin, og medisin være din mat

"La mat være din medisin, og medisin være din mat" Er det ikke enkelt? Spis den maten som gjør kroppen godt. Som gir deg energi, som styrker immunforsvaret. Myndighetene sier "Spis variert. Fem om dagen. Grove kornprodukter. Vær forsiktig med salt, sukker og rødt kjøtt." Magen min ikke tåler kornprodukter. Hva skal jeg da erstatte [...]