Fermentert mat

Visste du at ca 80 % av vårt immunforsvar sitter i tarmen? At vi har flere bakterier i tarmen enn vi har celler i kroppen? Å ha en velfungerende tarm er derfor viktig for å kunne ha en god helse og et godt immunforsvar. Å spise melkesyregjærede grønnsaker er for mange, et fint tilskudd for [...]