endring

LAVKARBO JUL

LAVKARBO JUL Hele bordet er dekket av kaker. Alt fra krumkaker, pepperkaker og rullekake. - Stakkar, det er jo ingenting her til deg, Nina. Kan du ikke ta en liten bit engang? - Nei, jeg kan dessverre ikke det, men det går helt fint! Det er alle andre som tenker på alt jeg ikke kan [...]

Ren, naturlig mat gir god helse

"Jeg står med store øyne og ser på min bestemor kjerne smør i den store stampen på kjøkkenet. Etterpå knar hun det godt og pakker det inn i papir. Dette er edle varer, og mye av det selges. Vi kjører ut gjennom fjorden i min bestefars postbåt. Ja, posten kommer med båt. Annenhverdag kan du [...]

Balsam for sjelen i en alt for stressende hverdag

Noen ganger er det deilig å koble helt ut, tømme hjernen for alt som er av tanker, bekymringer og grublerier. Å ta en lang og deilig tur i skogen, eller i naturen generelt synes jeg er den aller beste meditasjon som finnes. I dag har jeg hatt mange timer alene i skogen, jeg har nesten [...]

Å ha tro på at man kan lykkes

Drømmen og planen er jo etter hvert å starte opp min egen praksis, ta egne konsultasjoner og forhåpentligvis på sikt bli en flink terapeut. Det å gjøre noe helt annet, det å føle at man kan påvirke en annens liv og helse om man gjør de riktige tingene kjennes både litt skummelt, spennende og ikke [...]

Nytt år og nye muligheter

Så var jule- og nyttårsfeiringen over, og hverdagen er tilbake. Det ligger alltid litt forventinger til et nytt år. Hva vil det bringe, og hvor kommer det til å ende? Mange bruker inngangen til et nytt år til å sette seg nye mål, nyttårsforsetter kaller vi det. Man skal trene mer, spise mindre, slutte å [...]

Veien blir til mens man går, eller…?

Har du noen gang tenkt over hva dette betyr? Betyr det det at vi bare kan spasere gjennom livet og plukke opp det som eventuelt måtte dukke opp? At vi ikke har noe ansvar selv over hva som skjer? Om det er sånn så er det jo ganske så trist egentlig. Jeg tenker at vi [...]

  • track

Å finne riktig spor

Jeg, og sikkert mange med meg har erfart at for å komme videre må man rydde veien for gammelt rusk. Man må slippe det som har vært, dagen i går er over det er på tide å se fremover. Ofte går vi så lenge i samme spor at vi ikke ser de mulighetene som faktisk [...]